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同房后做什么可以助孕:聊一聊代孕那些事儿

  2月转眼过半,可能很多小伙伴还没有从春节的氛围中调过时差来,翻开重庆有代孕女人吗朋友圈,小编相信晒的最多的肯定不止情人节的大把,还有好多朋友开始晒起了自己的猪年“小情人们”。

  小编先来带你们看看娱乐圈中,哪些明星收获了自己的猪宝宝。

  我们的二姐张歆艺,情人节准备了一份大礼送给袁弘

  

  地表最强孕妇陈意涵也喜提了猪宝宝一枚

  

  这才刚刚年初,今年便显得格外孕味十足,小编身边好多朋友,都纷纷开始了备孕工作,想要在猪年要个宝宝。

  今天小编就来和大家聊聊“备孕那些事儿”

  01

  ?建立良好的生活环境?

  1、不抽烟,不酗酒,同时要避免二手烟、三手烟。

  2、不烫发、不染发、少化浓妆。

  3、避免服用激素、止吐药、安眠药等影响精子和卵子质量的药物。

  4、远离放射线、农药、铅、汞、砷、镉、乙醚、二硫化碳等有害物质。

  5、避开X射线、CT等放射性检查。

  6、看电视时保持一定距离,减少使用微波炉、电吹风、加湿器、吸尘器、电磁炉、电熨斗等看似小的电子设备。

  7、避免身心劳累的旅游以及压力过大的工作。

  8、避开不必要的聚会,避免感染呼吸道疾病。

  9、预防煤气中毒,避免接触煤气、液化气燃烧释放的有害气体。

  10、注意开窗通风,经常打扫室内卫生,勤清洗被褥及衣物。

  

同房后做什么可以助孕:聊一聊代孕那些事儿

  02

  ?备孕饮食?

  补充叶酸是关键!

  叶酸能有效预防贫血,早产,唇腭裂以及宝宝的神经管畸形。

  多吃含铁、碘丰富的食物!

  无需营养剂,只需从正常的食物摄取就行,避免摄取过量

  

四物汤能助孕吗>  铁:可从动物血、肝脏及红肉中汲取,这些是食物铁含量及人体吸收率高的,可以多补充一些,同时也要补充维生素C较多的蔬菜和蔬果。

  碘:孕期对碘的需要增加,建议备孕女生除规律使用碘盐外,每周摄入1次富含碘的食物,如海带、紫菜、贝壳类食物,以增加一定量的碘储备。

  维生素B6:可以有效缓解呕吐,控制浮肿。

  镁:对胎儿肌肉的健康至关重要的,而且有助于的骨骼的正常发育。建议孕早期每日370mg。

  叶酸:备孕期间每日需摄入200ug,孕早期每日需摄入600ug

  还不了解的准妈妈们可以参照以下内容哦:

  0-8周,补叶酸,防畸形;

  9-12周,补镁和维生素A;

  13-16周,补碘,胎儿甲状腺需要;

  17-20周,维生素D和钙;

  21-24周,补铁;

  25-28周,补食物纤维,防便秘;

  29-32周,补不饱和脂肪酸;

  33-36周,补蔬果;

  37-40周,补维生素B12和维生素K!

  03

  ?备孕检查需要查哪些项目??

  1、男女双方均应进行孕前体检,包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、血型、Rh因子、肝肾功能、血糖、乙肝等传染性疾病的检查;

  2、女性要进行妇科检查,特别是子宫、卵巢、宫颈的检查,排除是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈的早期癌变等,否则,这些疾病会让代孕陷入非常两难的选择;

  3、男性的精液常规检查目前还没有放在备孕检查中,但是,对于试孕半年以上未成功的男性推荐进行检查;

  4、女性还要检查可能引起流产,影响胎儿生长发育的甲状腺功能;

  5、进行口腔体检筛查可能与早产相关的牙周病。在孕前建议检查口腔情况,洗牙、治疗龋齿,必要时拔除阻生的智齿,彻底清理口腔的病灶;

  

  6、年纪比较大的女性以及月经不规律的女性,可以测量基础体温,或同房后做什么可以助孕:聊一聊代孕那些事儿者在月经第2-4天测定性激素水平来评估卵巢功能。对于高龄女性还可以进行卵巢功能预测的检查;

  7、孕前检查中,对乙肝五项均为阴性者,可以在0-1-6个月接种乙肝疫苗三针;风疹病毒检测IgM阴性、IgG阴性者,可以接种风疹疫苗;在流感大流期,备孕妈妈接种流感疫苗;在完成接种疫苗一个月后或待抗体产生后可以计划受孕助孕润滑剂真的有用吗

  8、如果是超重、肥胖或者有妊娠糖尿病史、糖尿病家族史的女性,还建议查糖耐量试验,如果存在偏食、挑食的情况,还可以查一下微量元素,如维生素D、叶酸、铁蛋白、碘的水平,这样可以有针对性地进行饮食调整和膳食补充剂的选择;

  9、对于曾经生育过有缺陷或者遗传病孩子的家庭,也建议做患病孩子的遗传学检查,如果能够明确诊断以及遗传模式,那么对于产前诊断是非常有帮助的。如果有遗传病家族史的,也有类似建议;

  10、还要一些患有基础疾病的女性,比如糖尿病、高血压、甲亢、甲减、红斑狼疮等或轻或重的疾病,也特别建议进行孕前专科和妇产科的评估,一定要在病情允许、调整用药之后再代孕。

  备孕可不是一件随随便便的事情,一定要科学地对待!

  04

  ?如何顺其自然?

  1、了解最佳受孕期

  很多压力都是因为久备不孕造成的。这时候就需要多多了解正确受孕的过程。比如女性应该了解自己的月经周期,通过体温检测、排卵试纸、B超检测等找到准备的排卵日。通过排卵日同房提高受孕几率。

  

  2、与其他孕妈交流

  当生活目标全部变成生孩子,想没有压力都是很难的一件事情,这时候可以多和身边其他备孕的人多多交流,说不定很多问题也能得以解决,同事还能提高自己的信心、放松到心情。

  

  3、转移自己的注意

同房后做什么可以助孕:聊一聊代孕那些事儿

  如果备孕中的负面情绪已经影响到了伴侣间的关系。不如暂时把备孕、排卵期等扔到一边吧。充分放松下自己的心情,让自己的身体和心理都充分的休息一下。也能得以缓和自己和伴侣的关系。心情好了,好孕自然也能更快到来。

  保持期待的心情,不要焦虑,顺其自然。不久就会有好消息啦~

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